離乳食の話題が続きますが、今回はお粥の話です。
10倍粥から始めますが、いつもただのお粥で飽きないかな、味を変えたら食べてくれるかな、なんて思いますよね。
でも、いざ何かを混ぜようと思うと何をしていいか分からない、ということがありました。
今までやってみた、離乳食初期のお粥のバリエーションを紹介してみたいと思います。
青のりのお粥
お粥に、ほんの少し青のりを振ってあげるだけです。
彩りもいいので、見た目を変えてあげたい時にもオススメです。
きな粉のお粥
合うの？と思ったけど、意外と食べてくれたのがきな粉でした。
ただ、きちんと混ざってないとむせてしまうこともあるかと思うので、混ざっていることを確認してください。
ぐりぐり混ぜると粘り気が出てしまうのでほどほどに…。
ほうれん草のお粥
ほうれん草を裏ごししたものを、お粥に乗せるだけです。
混ぜながら食べさせてあげるだけです。
小松菜のお粥
ほうれん草と同じで、小松菜も裏ごししたものをお粥に乗せるだけです。
彩りもほうれん草と同じですｗ
しらすのお粥
しらすも裏ごしをしますが、しらすだけだと食べないこともあったので、お粥に乗せてみたら食べてくれました。
にんじんのお粥
にんじんはすりおろしだと食べなかったので、これも裏ごしして乗せてあげました。
他のお粥に比べて食べたり食べなかったりが激しかったです。
パン粥
食パンの耳を切り落とし、小さく切ってお湯に浸して少し煮ます。
柔らかくなったら冷ましてあげます。
おいしいのかな？と思ったけど、意外にも食べてくれました。
いろいろ試してみて、よく食べてくれたのは青のりやきな粉のお粥でした。
その子によって好みがあると思うので、ひとつの食材がダメでも、他の食材で試してみるといいかもしれません。
