卒乳をすると、今まで夜間に授乳していたのがなくなるので、まとまった睡眠時間がようやく取れるようになります。
それまでは夜中に何回か起きていたので、どうしても目が覚めてしまうことがありますが、目が覚めてもそのまま寝られるというのは嬉しいことでした。
出産前はそんなこと考えたことありませんでしたが、産後から1年ほどは、夜中に何度も起きて授乳をするという生活だったので、まとまった睡眠が取れるというのは本当に体が楽になりました。
ここで問題になるのが、オムツ替えをするタイミングです。
授乳をしている頃は、目が覚めて、オムツを替えて授乳をして、そのまま寝てくれるというパターンがほとんどだったので、授乳と同じ時間にオムツ替えをしている状態でしたが、卒乳すると、オムツ替えのタイミングが分からなくなりました。
1歳になる少し前に完全に卒乳をしてくれて、子供の睡眠時間は、19時過ぎから6時頃までで、かなり寝てくれていました。
何度か目を覚ますこともありましたが、子供が目を覚ましたタイミングでオムツ替えをすると、完全に起きてしまうこともあり、そこから寝かしつけるのが大変なときもありました。
なので、オムツ替えはなるべくしたくないのですが、昼間と同じオムツだと、起きたときに漏れてしまっていることが何度かありました。
最初はたまたまかなと思っていましたが、翌週くらいにもう一度同じことがあり、何か手を打たねば、と思いました。
夜用のオムツを検討もしましたが、トイレトレーニングをしている子向けとか書いてあったり、そもそも体重がもっと多い子向けということに気付き、どうしようか考えました。
結論から言うと、夜だけ1サイズ大きいオムツを履かせることにしました。
当時、パンツタイプのMを使っていたので、夜だけはLサイズを履かせてみて、何日も様子をみましたが、これで漏れることはなくなりました。
念のため、19時くらいから寝かしつけて、自分が寝るとき(だいたい24時前後くらい) になったら、そっとオムツを替えて寝かせるというほうが安心です。
ただ、このオムツを替えるタイミングで起きてしまうと、なかなか寝付いてくれないこともあったので、極力起こさずにオムツを替えるか、いっそ替えないで寝かせておくか、がいいと思います。
ヘタに声を掛けると覚醒してしまって寝なくなるので、無言でオムツ替えをしますｗ
夜だけ1サイズ大きいオムツにすることで、こちらも寝ていられるので、もし夜にオムツ替えの回数が減ると漏れてしまうと悩んでいたり、夜のオムツ替えのせいで自分の睡眠に支障が出たりする場合は、試しに大きいサイズのオムツを履かせてみてはどうでしょうか。
